Glasba ima moč, da vpliva na naša čustva in počutje. Igranje instrumentov ni samo način izražanja, temveč tudi sredstvo za izboljšanje koncentracije, spomina in motoričnih sposobnosti. Tisti, ki redno igrajo instrument, pogosto poročajo o boljšem razpoloženju in zmanjšanem občutku tesnobe. Poleg tega lahko skupno igranje glasbe spodbuja socialne povezave, ki so ključne za dobro počutje. Učenje novega instrumenta je tudi mentalni izziv, ki ohranja um aktiven. Ni pomembno, ali ste začetnik ali izkušen glasbenik – pomembno je, da v glasbi uživate in ji namenite nekaj časa vsak teden.
